Yaşam koçluğu, bireyin kendi potansiyelini fark etmesini, hedeflerine adım adım ilerlemesini ve içsel dengesini yeniden kurmasını sağlayan profesyonel bir farkındalık sürecidir. Bu süreçte odak; seni yargılamadan dinlemek, duygularının ardındaki anlamı bulmak ve seni sen yapan değerleri görünür kılmaktır.

Ne Sağlar?

• Hedeflerini netleştirmeni sağlar.
• İçsel motivasyonunu yeniden inşa eder.
• Yaşam alanlarında denge kurmana yardımcı olur.
• Düşünce–duygu–davranış bütünlüğü kazandırır.

Süreç Nasıl İlerler?

1. Tanışma ve Hedef Belirleme: Seni ve hikâyeni dinlerim.
2. Analiz ve Planlama: Güçlü yönlerini ve engellerini birlikte keşfederiz.
3. Eylem ve Takip: Küçük ama sürekli adımlarla ilerleriz.